茹でたカリフラワーに、バターで炒めて塩胡椒したコーンをまぜて、少量のお醤油を加えたマヨネーズで和えます。

ややかために茹でたカリフラワーにバターをのせて塩胡椒パラリ。ラップをかけて電子レンジでバターがとけて、カリフラワーがやわらかくなるまで加熱します。

カリフラワーは小房に分けて茹で、水気を切って冷ましておきます。少量のお醤油を加えて練ったマヨネーズでさっと和えます。

茹でたカリフラワーをアルミカップにのせて、マヨネーズをかけ、とろけるチーズをのせてパルメザンチーズをふり、オーブントースターで焼きます。

茹でたカリフラワーをアルミカップにのせてマヨネーズをかけ、オーブントースターで焼きます。

茹でたカリフラワーを冷まして、少量のレモンの絞り汁とお醤油を加えてよく練ったマヨネーズでさらっと和えます。