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Archive for the ‘なす’ Category

なすのオイスターソース炒め

スライスしたなすにオイルをからめてフライパンでよく炒めたら一度取り出します。お酒を加えて混ぜ合わせたオイスターソースをからめて、フライパンに戻してもう一度全体に火を通します。


焼きなすの甘辛煮びたし

なすは縦に切り、オイルを熱したフライパンで焼きます。醤油・砂糖・酒におろし生姜を加えて混ぜ合わせたたれに、焼き上げて熱い状態のなすをからめてしばらく漬け、味を含ませます。


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なすは縦に6?8等分に切って縞模様に皮をむき、水にさらしておきます。醤油・砂糖・みりんを加えただし汁で落し蓋をして煮ます。しんなりと火がとおったら、すりおろした生姜を加えてさっと煮からめます。

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蒸しなすのだし醤油和え

なすの皮を縞目にむき、ラップに包んで電子レンジで加熱して中まで火をとおします。ラップを開き、粗熱が取れたら食べやすい大きさに切り、だし醤油で和えます。おかかを添えて。
(なすの皮は先に全部むいてもいいし、むかないまま加熱して後でむいてもいいです。またむかずに皮ごとでもいいです。これはお好みで。)


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やや多めのオイルを熱したフライパンで、適当な大きさに切ったなすを炒めて塩胡椒。焼き色が付いて火がとおったら、刻んだ大葉を加えてからませ、最後に少量のお醤油を回し入れて味をととのえます。


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ななめに細めに切ったなすととひき肉をオイルを熱したフライパンで炒め、全体に火が通ったら、豆板醤を加えたオイスターソースをからめて味をととのえます。


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オイルを熱したフライパンで斜めにカットしたなすと小さくカットしたベーコンをよく炒め、火がまわってきたら塩胡椒パラリで味をととのえます。


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ざっくりと切った青梗菜とななめ切りしたなすをやや多めのオイルを熱したフライパンで炒め、火がまわってしんなりしてきたら、ウィンナーを加えてさらに炒め、少量のお酒とオイスターソース、お好みの量の鷹の爪を加えて全体にからめて、味をととのえます。


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ななめに切ったなすとピーマンをやや多めのオイルを熱したフライパンで炒め、火がまわってしんなりしてきたら、ウィンナーを加えてよく炒め、お好みで豆板醤を加えた焼肉のたれを回し入れて全体にからめて味をととのえます。


なすのオリーブオイル焼き

輪切りにしたなすを薄くオリーブオイルを塗ったアルミホイルの上に並べて、さらにその上からやや多めにオリーブオイルを全体にかけます。塩胡椒パラリで味をととのえ、オーブントースターで焼きます。


なすの生姜炒め

フライパンにやや多めのオイルを熱し、切ったなすをからませながら炒めます。塩胡椒パラリ。なすに火がとおってしんなりしてきたら、すりおろした生姜と少量のお醤油を加えてなじませ、味をととのえます。


なすのクレイジーソルト炒め

フライパンにやや多めのオイルを熱し、切ったなすをからませながら炒めます。全体に火がとおりしんなりしてきたら、クレイジーソルトをふって味をととのえます。


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お醤油・お砂糖・みりん・すりおろした生姜を加えただし汁で、焼きなすをさっと煮からめます。


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やや多めのオイルを熱したフライパンで、適当な大きさに切ったなすを炒めます。火がとおってしんなりとしてきたらパルメザンチーズをふりいれて合わせ、塩胡椒パラリで味をととのえます。


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スライスしたなすを多めのオイルを熱したフライパンで揚げて、油をよく切ったら軽くお塩をふります。


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少量のお醤油を加えただし汁に、一口サイズに切ったなすを加えて煮ます。


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適当な大きさに切ったなすをバターを熱したフライパンで炒めて塩胡椒パラリ。すこししんなりしてきたら取り出してアルミカップに並べて、オーブントースターに移して焼き上げます。


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やや多めのオイルを熱したフライパンで、適当な大きさに切ったなすを揚げます。カリッとしてきたら取り出し、おかかをふって少量のお醤油を回し入れて味をととのえます。


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適当な大きさに切ったなすをバターとからめてフライパンで炒めます。しんなりとして火がとおってきたら、塩胡椒パラリで味をととのえます。


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適当な大きさに切ったなすをオイルを熱したフライパンで炒めます。火がとおってしんなりしてきたら、おかかをふり、お醤油を回し入れて味をととのえます。


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オイルでからめたスライスなすをフライパンで炒めて塩胡椒パラリ。火がとおったら最後に少量のお醤油をまわしいれてからめます。


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やや多めのオリーブオイルを熱したフライパンで、切ったなすを炒めます。火がまわってしんなりしてきたら塩胡椒パラリで味をととのえます。


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オイルを熱したフライパンで乱切りしたなすを炒めておきます。アルミカップにとろけるチーズをところどころにはさみながらなすを並べて、オーブントースターで焼きます。


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やや多めのオイルを熱したフライパンでスライスしたなすを揚げ、お塩とパルメザンチーズをふります。


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オイルをからめたスライスなすをフライパンで炒め、火がまわってきたら小さめにカットしたプロセスチーズを加えて、からめながら全体をよく炒めます。塩胡椒パラリで味をととのえます。


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なすは薄くスライスしてオイルを熱したフライパンで表面を焼いておきます。アルミカップになすとケチャップを交互に重ねていき、オーブントースターで焼きます。


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スライスしたなすをオイルでからめてフライパンで炒めます。油がなじみ火が全体にとおってきたら、カレーパウダーをふりいれて薄く全体にからめ、塩胡椒パラリで味をととのえます。


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スライスしたなすを多めのバターを熱したフライパンで素揚げするように炒め、最後に少量のお醤油を回し入れて味をととのえます。


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ななめにスライスしたなすをオイルを熱したフライパンで炒めて塩胡椒パラリ。火がまわってきたらとろけるチーズを加えて全体にからませるように火をとおします。


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なすととろけるチーズを交互に重ねてパルメザンチーズをふり、オーブントースターで焼きます。


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なすにいくつか穴を開けてオーブントースターで、じっくり中まで火が通るまで焼きます。アツアツの皮を丁寧にむき、おかかとお醤油をふりかけます。


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なすは小さめの乱切りにして素揚げにします。お醤油とからしとお酒を合わせて、揚げた茄子をさっと浸して取り出します。


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スライスしたなすと小さく刻んだなすをバターを熱したフライパンで表面が色づく程度に焼いて塩胡椒パラリ。スライス分のなすと少量のケチャップを交互に重ねて、いちばん上に刻んだなすをのせます。その上にとろけるチーズをのせてパルメザンチーズをふり、オーブントースターで焼きます。


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多めのオイルを熱したフライパンでなすを揚げます。カレーパウダーをまぶして塩胡椒パラリ。


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小さめの乱切りにしたなすをオイルを熱したフライパンで軽く炒めて取り出し、味噌・さとう・みりんを混ぜ合わせた甘味噌をからめて、味噌だれごとフライパンに戻してもう一度全体に火が通ってしんなりするまで焼いていきます。


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